Die nachfolgenden Sportangebote bieten wir an. Es sind die jeweiligen Ansprechpersonen mit den jeweiligen Kontaktdaten und ggf. weitere Informationen aufgezeigt.
Die jeweiligen Sport- bzw. Trainingszeiten und die Sportstätten sind in der Rubrik "Hallenzeiten" aufgeführt.
ÄroBiggs -- Man-Power -- Best-Ager
(Herrensportgruppe)
Katrin Lange, Tel. 0173-4816885
Du bist sportlich fit und möchtest auch fit bleiben? Dann bist du hier genau richtig! Unser Training kombiniert Kraft, Ausdauer und Koordination mit Musik und Spaß. Dich erwartet ein abwechslungsreiches Programm, das Dich fordert und motiviert!
- Effektive Ganzkörperübungen
- Stärkung von Muskulatur & Ausdauer
- Mehr Beweglichkeit & bessere Konzentration
- Vorbeugung von Alltagsbeschwerden
Du hast keine Lust alleine Sport zu treiben? Dann komm in unsere Gruppe! Hier zählt das Miteinander- auch bei gelegentlichen Ausflügen, ganz nach dem Motto: Alles kann, nichts muss!
Badminton
Margret Grosfeld, Tel. 04562 – 25251, margret@grosfeld.de
Kreienredder 2, 23743 Grömitz
Freizeitsport für Damen und Herren jeden Alters.
Wir sind eine spielfreudige Gruppe mit Spaß und Ehrgeiz.
Bogenschießen
Petra Schlippes, Tel. 04562 – 4409, pe-schlippes@t-online.de
Drosselstieg 18, 23743 Grömitz
Im Sommer Training Mittelweg im ersten Weg links direkt hinter Grömitz, vorletzte Wiese rechts.
Darts
Jan Schumacher, Tel. 04562 – 3610
Beckerkoppel 29, 23743 Grömitz
Wir treffen uns immer Montags und Donnerstags um 19.00 Uhr im Golfclub Grömitz, Am Schoor 46 (Raum über dem Clubrestaurant).
Fitness – Cocktail -- Bleib fit & aktiv
(Kraft, Ausdauer und mehr für Damen und Herren)
Katrin Lange, Tel. 0173-4816885
Diese Gruppe ist für Männer und Frauen, die fit sind und es auch bleiben wollen! Mit einem abwechslungsreichen Programm, Musik und viel Spaß fördern und erhalten wir gemeinsam unsere körperliche und geistige Fitness!
- Effektive Ganzkörperübungen
- Kräftigung der Muskulatur & Steigerung der Ausdauer
- Mehr Beweglichkeit & bessere Konzentration
- Vorbeugung von Alltagsbeschwerden
Wenn Du Motivation, Gemeinschaft und Bewegung mit Musik suchst, dann ist diese Gruppe genau die richtige für Dich!
Fitness mit dem Rollator
(Sport und Umgang mit dem Rollator)
Katrin Lange, Tel. 0173-4816885
Beim Rollatorsport wird die körperliche und auch geistige Fitness mit zugeschnitten Übungen für den ganzen Körper gefördert und gestärkt. Zum Teil spielerisch und gerne auch mit Musik wird geübt und der Umgang mit dem Rollator nach und nach weiter verbessert. Es gilt hierbei das Motto „Der Rollator ist mein Freund und meine große Hilfe“. Die Gruppe ist für Frauen und Männer jeden Alters gedacht; jeder bringt seinen eigenen Rollator mit.
Functional Training
Christiane Sager, Tel. 01514 – 0016681, christiane-schuchardt@web.de
Durch gezielte Übungen werden Kraft, Ausdauer und Flexibilität verbessert. Es handelt sich dabei um funktionale und alltägliche Bewegungsmuster, welche mit oder ohne Übungsgerät durchgeführt werden.
Handball
Mathias Baasch, Tel. 04562 – 4786, info@hsgostsee.de
Gauskrog 20, 23743 Grömitz
Weitere Informationen zur Handballsparte sind unter www.HSGOstsee.de einsehbar.
Hummeln
(Damensport)
Angelika Leppin, Tel. 04562 – 222392, BarbaraGroemitz@aol.com
Jugendgolf
Torben Möller Jugendwart, Tel. 04562 – 222650, jugendwart@golfclub-groemitz.de
über Golfclub Ostseebad Grömitz e.V., Am Schoor 46, 23743 Grömitz
Weitere Informationen zum Jugendgolf sind unter www.golfclub-groemitz.de einsehbar.
Kinderturnen
Mona Wiese, mona.wiese@web.de
Kinderturnen mit verschiedensten Bewegungslandschaften für Kinder von 3 bis 6 Jahren.
Kolibris
(Damengymnastik)
Christa Kautz-Stender, Tel. 04562 – 225439, Cks62@live.de
Rosenstraße 2, 23743 Grömitz
Aerobic (mit und ohne Stepper) Bauch-, Beine- und Po-Gymnastik; Walking im Park (sobald es die Temperaturen zulassen); ohne Altersbeschränkung.
Leichtathletik
Markus Wunder, Tel. 0176 – 70565697, markus.wunder@yahoo.de
Langenredder 10 b, 23743 Grömitz
Montags und Mittwochs 17.00 Uhr - 18.30 Uhr bei Markus Wunder für U14 (Alter ab 12 Jahre und älter einschl. Erwachsene)
Mittwoch von 16.30 Uhr bis 17.30 Uhr bei Johanna Faasel für U8 bis U12 (Alter 6 bis einschl. 11 Jahre), Freitags und Samstags nach Abstimmung / Absprache.
Weitere Informationen über:
Deutscher Leichtathletikverband www.leichtathletik.de
Schleswig-Holsteinischer Leichtathletikverband www.shlv.de
Mobiles
(Seniorengerechte Damengymnastik)
Christa Goronzi-Dohm, Tel. 04562 – 6033, landhaus-dohm@t-online.de
Die TSV Grömitz - Mobiles sind eine Gruppe älterer Damen zwischen ca. 60 und 90 Jahre alt. Es wird eine seniorengerechte Gymnastik angeboten.
Power Cats
(Damengymnastik)
Christa Kautz-Stender, Tel. 04562 – 225439, cks62@live.de
Rosenstraße 2, 23743 Grömitz
Seit 1993 powern die Powercats jeden Dienstag um fit zu bleiben und den Fettpölsterchen den Kampf anzusagen. Intensive Gymnastik für Problemzonen, Bauch, Beine, Po mit Musik sind an der Tagesordnung. In der warmen Zeit steht auch Walking, Fahrrad fahren und Schwimmen auf dem Programm. Es gibt keine Altersbeschränkung.
Radsportgruppe
Jürgen Witt, Tel. 0174 – 3397722 und
Karsten Sachau Tel. 04562 - 5177 und 0176 – 42099859, karsten.sachau@t-online.de
Schulredder 7, 23743 Grömitz – Lenste
Mo. : 14.00 Uhr, im Winter 13.00 Uhr
Mi. : 14.00 Uhr, im Winter 13.00 Uhr
Fr. : 14.00 Uhr, im Winter 13.00 Uhr
Wir Radfahrer treffen uns auf dem Parkplatz gegenüber der Polizeistation neben der Gildehalle. In den Monaten Mai bis Oktober starten wir montags vom Seebrückenvorplatz.
Rehasport Orthopädie
Olaf Laur, Tel. 0172 – 4149581, reha@trainer-laur.de
Weitere Informationen unter www.trainer-laur.de
Rückentraining
Christiane Sager, Tel. 01514 – 0016681, christiane-schuchardt@web.de
Durch abwechslungsreiche Übungen werden Rücken, Schultern und Rumpf trainiert, welches zur Stärkung der Rückenmuskulatur und Verbesserung der Körperhaltung führt.
Schwarze Katzen
(Damensportgruppe)
Carmen Lange, Tel. 0151 – 14161214, lange_carmen@t-online.de
Driftkoppel 52, 23743 Grömitz
Für Seniorinnen 65 +. Die Schwarzen Katzen haben keine festen Trainingszeiten mehr, treffen sich aber nach telefonischer Absprache zu verschiedenen Aktivitäten.
Tischtennis
Quang Kaiser-Cao, Tel.: 0155 – 62274839
Indra Rath, Tel. 0163 – 9045663, indra.rath@web.de
Mach mit... und lerne unser Tischtennis-Training zur Verbesserung deiner persönlichen Koordination und Fitness kennen. Egal ob als Newcomer, im Hobbybereich oder als Wettkampfspieler in einer unserer Mannschaften - diese Sportart "denkt mit", trainiert deinen ganzen Körper und macht viel Spaß.
Wir freuen uns auf EUCH - Tischtennis für Junioren und Erwachsene in der Gildehalle in Grömitz.
Dienstag und Freitag von 19.30 - 22.00 Uhr (ggf. bitte vorher unter den genannten Kontaktdaten melden).
Turnis
(Damengymnastik)
Petra Hermer, Tel. 0160 – 92797847, peuwi@gmx.de
Mittelweg 44b, 23743 Grömitz
Wir "Turnis" sind seit 1972 aktiv und sporten in allen Bereichen der Gymnastik wie Aerobic, Step, Aero - Step, B-B-Po, Drums Alive uvm. Im Sommer wird gewalkt und Fahrrad gefahren. Unsere Gemeinschaft pflegen wir durch unsere Fahrten, Ausflüge und Feiern, bei denen der Spaß ganz vorne steht. Es gibt keine Altersbegrenzung.
Volleyball
Thomas Marter, Tel. 0172 – 316 9785, Th.Marter@web.de
Wiesenredder 7, 23743 Grömitz
Im Sommer spielen die Volleys Montags und Freitags von 19.00 -21.00 Uhr am Strand auf den Feldern bei der Wassersportschule am Yachthafen. Alle Gruppen Mixed.
Yoga
Sneh Sharma, Tel. 0172 1399036
Bitte eigene Yogamatten mitbringen